RC Frýdek-Místek a Kopřivnice - Zdravý pohyb musí být snadný a lehký (30. 10. 2023, 18 hodin)

Mimořádná adresa konání

Restaurace a penzion Pod Bílou horou, Kopřivnice

Přednáška

Martina Hyvnarová, fyzioterapeutka: Martina Hyvnarová - "Náhled do různých fyzioterapeutických metod s cílem prevence a léčby bolestí zad a kloubů"

Program

Paní Martina Hyvnarová se zabývá fyzioterapii téměř třicet let, pracuje v soukromé firmě Rekomplex. Její specializace - dynamická neuromuskulární stabilizace, spirální stabilizace páteře, kineziotaping, nordic walking, diagnostika a terapie funkčních poruch atd. Poradí nám, co můžeme udělat sami pro své zdraví, jak mít ve zdravém těle zdravého ducha. 

Program schůzky:

  • Přivítání
  • Pozitivní zážitky z uplynulého týdne
  • Večeře
  • Přednáška Martiny Hyvnarové „Zdravý pohyb musí být snadný a lehký.“
  • Různé
  • - Pozvánka RC Prague International na výsadbu Aleje svobody
  • - Pozvánka na setkání s RC Ostrava
  • - Další informace

Zápis

  • Přivítání, představení přednášející paní Martiny Hyvnarové
  • Pozitivní zážitky z uplynulého týdne, zejména návštěva vily Miroslava Zikmunda, otevření rekonstruovaného centra Kopřivnice
  • Večeře
  • Přednáška Martiny Hyvnarové „Zdravý pohyb musí být snadný a lehký" pokračovala dotazy k přednášenému tématu a následně i osobními konzultacemi s touto fyzioterapeutkou
  • Různé
  • - Pozvánka RC Prague International na výsadbu Aleje svobody - akce se koná 4.11.2023 od 10.30 hod. v obci Kujavy na Novojičínsku v rámci iniciativy  Sázíme budoucnost pořádanou ve spolupráci s Nadací Partnerství
  • - Pozvánka na setkání s RC Ostrava se koná v pátek 10.11.2023 od 17.00 hod. v Divadélku Pod věží, restauraci Nová Radnice v Ostravě
  • - do kalendáře města Kopřivnice na rok 2024, který obdrží zdarma všechny domácnosti v Kopřivnici a místních částech budou uvedeny informace o dvou akcích našeho klubu - Loučení s létem 7.9.2024 a Vozíčkem ke královně Beskyd 8.9.2024